🔥和你们分享我的“腹肌训练”🔥
共九个动作，我个人最喜欢最后3个😉
能完成的话记...

2021-07-09 12:31:49 有 15 人按讚

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共九个动作，我个人最喜欢最后3个😉
能完成的话记得Tag我

做20秒休息10秒 x 4组

#UncoverFitness #JordanTanFitness
#ABSworkout #Sixpacks

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NASM International Certified Personal Trainer

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